Así Taylor Swift hace público, en su última entrevista para Bon appétit, las claves de su cuerpazo: bye bye a las grasas saturadas y a los azucares, solo saltarse la dieta los fines de semana, aunque sin muchos excesos por lo que afirma que solo come pizza sin gluten y que los hot-dogs o galletas los hace ella misma vigilando los ingredientes, pero que de lunes a viernes tenemos que ser fieles a ella, desayunar como una reina, vetar totalmente los refrescos y dejar atrás el mito de no comer carbohidratos a partir de las 6 de la tarde ya que afirma cenar pescado asado con mostaza y patatas hervidas o al horno.
Es consciente de su buena genética pero también sabe que eso no lo es todo por lo que para mantenerse en forma realiza ejercicios diarios alternando tonificación y cardio aunque con su dieta saludable no hace falta que se torture en el gimnasio.
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